|
Нуууу после трёхдневного суперзагула это ерунда... И пицца и хотдоги и kfs и даже торт почти ночью ну и много вина... Отрывались недумая... И это было круто весело и беззаботно... Так что плюс 1,5 фигня по сравнению с удовольствием от поездки... Быстро от них избавлюсь
|
60.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1855 千卡
|
脂肪: 49.21克 | 蛋白质: 53.68克 | 碳水物: 141.37克.
早餐: Яйцо Всмятку, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Куриный Суп Лапша. 晚餐: Простоквашино Сливки 20%, Макфа Спагетти Отварные, Виктория Филе Куриное с Грибами. 小食/其他: Кукусики Ядра Арахиса с Морской Солью, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Зеленое Яблоко, Сахар, Кофе (Растворимое). 更多的......
|
一星期增加3.3 公斤
|