在2019年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.5 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1434 千卡
|
脂肪: 45.84克 | 蛋白质: 111.46克 | 碳水物: 152.74克.
早餐: Помидоры, Bonfesto Моцарелла, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Авокадо, Перекресток Инжир Свежий. 午餐: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Нут в томатном соусе с фрикадельками. 晚餐: Свекла Вареная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Курица кари. 小食/其他: Магнит Морковь Свежая, Зеленика Манго. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|