在2019年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.4 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 27.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1092 千卡
|
脂肪: 53.31克 | 蛋白质: 30.35克 | 碳水物: 126.74克.
早餐: Ярхлеб Матнакаш, Zero Низкокалорийный Джем Апельсин, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. 午餐: Семенишна Йогурт Термостатный, Семенишна Йогурт Термостатный, Родной Дом Пельмени Домашние. 晚餐: Белый Город Молоко 2,5%, Останкино Колбаса Молочная, Ярхлеб Матнакаш. 小食/其他: Белый Город Молоко 2,5%, Сливы. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|