在2019年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
729 千卡
|
脂肪: 33.85克 | 蛋白质: 27.72克 | 碳水物: 81.24克.
早餐: Apel Merah Lezat. 午餐: Risoles, Tropicana Slim Minyak Kanola. 晚餐: Tempe Bacem, Tahu Bacem, Telur Rebus. 小食/其他: Nabati Wafer Pink Lava, Nanas (Padat dan Cair, Kemasan Sirup Ringan, Kalengan). 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|