在2019年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.7 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1706 千卡
|
脂肪: 77.73克 | 蛋白质: 80.85克 | 碳水物: 177.18克.
早餐: Мёд, Вареное Яйцо, Персик, Печенье Мария, Салат из Свеклы с Черносливом, Сыр Голландский, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Кофе Латте, Печенье Мария, Сыр Голландский, Салат из Свеклы с Черносливом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Овсяная Каша на Воде. 晚餐: Чай с Молоком, Мёд, Лаваш Тонкий, Сыр Маасдам. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|