在2019年09月22日体重纪录(没有日志纪录)
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68.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1412 千卡
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脂肪: 59.69克 | 蛋白质: 70.10克 | 碳水物: 149.07克.
早餐: Nutrella Pão Integral Supreme Frutas, Ovo. 晚餐: Alcatra, Tio João Arroz Integral Cozido. 小食/其他: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Itambé Leite em Pó Integral, Mãe Terra Granola Banana e Cacau, Peras. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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