在2019年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
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75.7 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1199 千卡
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脂肪: 57.50克 | 蛋白质: 95.72克 | 碳水物: 84.31克.
早餐: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. 午餐: Галушки, Куриный Бульон, Курица Вареная. 晚餐: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Чай с Медом. 小食/其他: Персики, Грецкие Орехи, Herbalife Протеиновый Батончик Шоколад-Арахис. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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