даже ужинать не хочется. рыбы было слишком много 🤢
|
79.5 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
913 千卡
|
脂肪: 44.91克 | 蛋白质: 56.72克 | 碳水物: 70.26克.
早餐: Нескафе Кофе 3В1, Огурец (с Кожурой), Овсяная Каша на Воде, Колбаса Докторская, Ярмарка Нут Вареный. 午餐: Лаваш Тонкий, Рыбарь Сайра. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|