在2019年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1067 千卡
|
脂肪: 63.33克 | 蛋白质: 38.36克 | 碳水物: 85.52克.
早餐: Яичный Омлет, Огурец (с Кожурой), Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Клинский Мясокомбинат Колбаса Парме, Слабое Кофе с Сахаром, Помидоры Черри. 午餐: Чикен Хауз Шаварма, Макдоналдс Кофе Латте. 晚餐: Чай. 更多的......
|
稳定体重
|