在2019年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1406 千卡
|
脂肪: 78.65克 | 蛋白质: 63.92克 | 碳水物: 113.51克.
早餐: Кофе с Сахаром, Лента Котлеты Капустные, Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой). 午餐: Чай с Сахаром, Бабушкино Лукошко Пюре из Тыквы с Рисом , ВкусВилл Сало Белорусское, Форель на Пару, Му-Му Суп Овощной с Зелёным Горошком , ВкусВилл Фарш из Индейки. 晚餐: Индилайт Фарш из Индейки, Равиолло Котлеты Капустные, Бабушкино Лукошко Пюре из Тыквы с Рисом , Чай с Сахаром, Суп из Семги. 小食/其他: Яблоко, Бутерброд с Маслом и Сыром. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|