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Fred888的日记, 2019年09月22日

在2019年09月22日体重纪录(没有日志纪录)
74 公斤 最近减少: 11 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年09月22日:
2440 千卡 脂肪: 93.89克 | 蛋白质: 120.28克 | 碳水物: 292.48克.   早餐: Banane, Thé Vert, Dulano Jambon Serrano, Saint Alby Viande des Grisons. 午餐: Figues, Tomates, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Baguette, Fromage de Chèvre, Saveurs de Nos Régions Saint Félicien, Aoste Coppa, Lasagne à la Viande. 晚餐: Figues, Tarte aux Pommes, Pomme de Terre Rôtie, Coca-Cola Coca-Cola, Fromage Brie, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Tomates, d'Aucy Haricots Beurre, Haricots Verts, Auchan Pâté Forestier, Baguette, Cacahuètes. 小食/其他: Figues, Bonbons Durs. 更多的......
1803 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.1 公斤



     
 

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