在2019年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1452 千卡
|
脂肪: 51.80克 | 蛋白质: 77.76克 | 碳水物: 158.00克.
早餐: Шарлотка, Урбеч Паста из Семян Кунжута, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яичный Белок, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Красная Цена Каша Овсяная с Абрикосом. 午餐: Mlekara Sabac Сербская Брынза, 5 Морей Тунец Натуральный Филе, Макфа Макароны Отварные. 晚餐: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Яичница (с Целым Яйцом). 小食/其他: Тыквенные Семечки, Фундук Фундук Сушеный. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|