在2019年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
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56.2 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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906 千卡
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脂肪: 54.19克 | 蛋白质: 77.81克 | 碳水物: 25.47克.
早餐: Молочное желе, Кофе (из Молотых Зерен), Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Творожная запеканка, Магнит Банан. 午餐: Вареное Яйцо, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Курица в омлете. 晚餐: Куриное Крыло. 更多的......
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1569 千卡
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运动:
淋浴 - 20 分钟, 烹饪 - 25 分钟, 洗碗 - 20 分钟, Google Fit - 22 小时 和 55 分钟. 更多的......
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稳定体重
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