在2019年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.9 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1138 千卡
|
脂肪: 24.04克 | 蛋白质: 33.70克 | 碳水物: 200.30克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Ягодный Пирог, Гречневая Каша, Куриная Отбивная, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). 午餐: Белый Пеликан Финики Сушеные Б/К, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). 晚餐: Пастораль Макароны. 小食/其他: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, ОМКК Говядина Тушеная. 更多的......
|
一星期增加8.4 公斤
|
|
|