在2019年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1757 千卡
|
脂肪: 68.14克 | 蛋白质: 80.89克 | 碳水物: 218.62克.
早餐: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Сухой Жареный Соленый Арахис, Банановый Кекс, Хлебопек Хлеб Многозерновой, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Baker House Пирог Бисквитный, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Владхлеб Хлеб Ситный, Грин Рэй Горох Консервированный , Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Перловка Отварная. 晚餐: Cybermass Vegan Protein , Зеленое Яблоко, Покровский Хлеб Пирог Бисквитный с Грушами. 小食/其他: Cybermass Vegan Protein . 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|