在2019年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
119.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 59.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
656 千卡
|
脂肪: 32.22克 | 蛋白质: 53.35克 | 碳水物: 36.60克.
早餐: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Семена Льна, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. 午餐: Салат Овощной, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 晚餐: Maggi Мясные Ёжики с Рисом и Морковью . 小食/其他: Сметанин Сметана 15%, Магнит Морковь Свежая. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|