在2019年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
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73.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1419 千卡
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脂肪: 59.26克 | 蛋白质: 71.72克 | 碳水物: 149.47克.
早餐: Простоквашино Ряженка 4%, BeFit Крем-Суп Грибной из Шампиньонов, Шаурма с Курицей, Овсяная Каша на Молоке. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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