在2019年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
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54 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1156 千卡
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脂肪: 39.82克 | 蛋白质: 115.09克 | 碳水物: 79.36克.
早餐: Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked) , Bubur Ayam. 午餐: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Beef (Lean and Fat Eaten), Nasi Putih, Chicken Breast. 晚餐: So Good Bakso Sapi Kuah. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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