在2019年09月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
96.9 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
794 千卡
|
脂肪: 38.14克 | 蛋白质: 36.66克 | 碳水物: 76.19克.
早餐: Bananas, Peanut Butter, Woolworths Low GI Seeded Brown Bread. 晚餐: Green Olives, Cherry Tomatoes, Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled), Cucumber (with Peel), Woolworths Mixed Salad. 小食/其他: Huletts Brown Sugar, Nescafe Classic, Soy Milk, Soy Milk, Nescafe Classic, Huletts Brown Sugar. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|