在2019年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1404 千卡
|
脂肪: 54.68克 | 蛋白质: 67.67克 | 碳水物: 161.75克.
早餐: Фабрика Качества Сосиски Экстра Говяжьи, Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Mr. Ricco Кетчуп Средиземноморский, Шарлотка ПП. 午餐: Фабрика Качества Пирожное Картошка, Пшеничный Хлеб, Домик в деревне Сметана 20%, Борщ с Говядиной. 晚餐: Шарлотка ПП, Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе, Котлета Говяжья. 小食/其他: Копченов Куриный Фонарик, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Магнит Яблоко, Активиа Биойогурт, Печёная Груша, 5 Злаков и Льняные Семена , Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts . 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|