在2019年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.7 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1435 千卡
|
脂肪: 34.61克 | 蛋白质: 126.74克 | 碳水物: 156.18克.
早餐: Свекла Вареная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Курица кари, Barilla Макароны Отварные. 午餐: Помидоры, Свекла Вареная, Нут в томатном соусе с фрикадельками. 晚餐: Свекла Вареная, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Семга Жареная. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|