在2019年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1682 千卡
|
脂肪: 34.16克 | 蛋白质: 68.45克 | 碳水物: 190.54克.
早餐: Талосто Сырники с Изюмом. 午餐: Ижмолоко Сырок Глазированный с Ванилином, Помидоры, Петелинка Куриные Ножки, Barilla Макароны Отварные. 晚餐: Жигулевское Светлое Пиво, Chico Rico Попкорн Соленый. 小食/其他: Фрутилад Фрутилад Финиковый с Фундуком и Шоколадом, Ашан Киви. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|