在2019年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1692 千卡
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脂肪: 114.80克 | 蛋白质: 73.01克 | 碳水物: 92.10克.
早餐: Шоколад, Курага, Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Кофе. 午餐: Салат Овощной со Сметаной, Свиные Ребрышки. 晚餐: Эколь Ребрышки Бараньи, Греческий Салат, Белый Хлеб. 小食/其他: Белый Хлеб, Сало. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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