在2019年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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569 千卡
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脂肪: 28.80克 | 蛋白质: 40.69克 | 碳水物: 36.82克.
早餐: Белмолпродукт Сгущеное Молоко, Сыр Голландский, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая, Лаваш, Большая Кружка Сливки 10%, Гринагро Творог Отборный 9%, Фермерское Подворье Йогурт Фруктовый Персик. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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