在2019年09月21日体重纪录(没有日志纪录)
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93 公斤
最近减少: 26.2 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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972 千卡
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脂肪: 27.05克 | 蛋白质: 44.36克 | 碳水物: 134.31克.
早餐: Starbucks Meyve Salatasi. 午餐: Tarçın, Portakal, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola, Pirinç Pilavı, Tavuk Göğsü, Tavuk Pirzola. 小食/其他: Karpuz, Dondurma. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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