在2019年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.9 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 72.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1939 千卡
|
脂肪: 75.11克 | 蛋白质: 204.98克 | 碳水物: 99.89克.
早餐: Nespresso Café Capsulas, Zespri Kiwi Green, Danone Danacol Fresa, Hacendado Queso Fundido Light en Lonchas, Hacendado Champiñones Laminados, Huevo, Hacendado Pan Integral Familiar, Hacendado Claras de Huevo. 午餐: Pechuga de Pollo, Hacendado Arroz Basmati. 晚餐: Entrepinares Queso Semicurado, Cebollas, Verdifresh Lechuga Iceberg, Hacendado Atun Claro en Aceite de Oliva (Escurrido), Eroski Merluza. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|