在2019年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
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75.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1388 千卡
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脂肪: 49.95克 | 蛋白质: 173.14克 | 碳水物: 64.91克.
早餐: Palta, Yema de Huevo, Clara de Huevo. 午餐: Nuez, Palta, Pechuga de Pollo a la Plancha. 晚餐: Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli. 小食/其他: Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha, Nueces, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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