在2019年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
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68.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1136 千卡
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脂肪: 41.36克 | 蛋白质: 41.15克 | 碳水物: 153.22克.
早餐: Salame, Itacolomy Manteiga com Sal, Café com Açúcar, Italac Leite Semidesnatado, Pullman Pão Integral Original. 午餐: Feijão Carioca Cozido, Tomates, Alface, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. 小食/其他: Brigadeiro, Salgadinho de Festa, Morangos, Abacaxi. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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