在2019年09月21日体重纪录(没有日志纪录)
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79.8 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 19.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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363 千卡
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脂肪: 21.15克 | 蛋白质: 22.55克 | 碳水物: 20.94克.
早餐: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Яичница, Лук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Помидоры. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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