|
😔Грустно, но ожидаемо
|
56.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1369 千卡
|
脂肪: 81.23克 | 蛋白质: 51.99克 | 碳水物: 120.09克.
早餐: Хлеб, Колбаса Домашняя, Подлива, Макароны Отварные, Зеленый Чай. 午餐: Колбаса Домашняя, Подлива, Гречка Отварная. 晚餐: Савушкин Сметана 15%, Колбаса Домашняя, Подлива, Макароны Отварные, Борщ, Зеленый Чай. 小食/其他: Зеленый Чай, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Красный Пищевик Зефир без Сахара. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|