在2019年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
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71.5 公斤
最近减少: 27 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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393 千卡
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脂肪: 14.03克 | 蛋白质: 10.15克 | 碳水物: 62.73克.
早餐: Боярышник, Дубки Салями Премиум, Пятерочка Багет Пшенично-Ржаной, Льняные Семена, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Арахис, Облепиха, Арбуз. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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