|
А все равно прогресс👍
|
53.1 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1329 千卡
|
脂肪: 60.37克 | 蛋白质: 96.62克 | 碳水物: 98.18克.
早餐: Помидоры Черри, Лаваш Тонкий, Перекресток Салат из Копчёной Курицы с Ананасом, Агрокомплекс Йогурт Ацидофильный, Яичный Белок, Магнит Грейпфрут , Магнит Авокадо. 午餐: Помидоры Черри, Европа Лаваш с Сыром, Макфа Макароны Отварные, Рыба Копченая, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . 小食/其他: Кофе, Toblerone Белый Шоколад, Grow Food Творожное-Банановый Десерт, Кедровые Орехи , Арбуз, Груша, Чай, Rosso Миндаль , Grow Food Творожное-Банановый Десерт. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|