|
Средняя калорийность этой недели 2048кк.
Вес без изменений..
|
48 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2196 千卡
|
脂肪: 104.10克 | 蛋白质: 98.36克 | 碳水物: 225.15克.
早餐: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Гренки Домашние, КДВ Павловский Посад Ozera Sticks, Русское Молоко Молоко 3,5%. 午餐: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Утолина Желудки Мышечные Утиные, Куриная Печень, Хлеб с Отрубями, Помидоры. 晚餐: Оладьи из Кабачков Цукини, Карагачский Молокозавод Сметана 25% "Домик на Хуторе". 小食/其他: Арбуз. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|