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Geschenk an mich selbst🥳wird wohl nicht bis morgen halten!
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72.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1959 千卡
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脂肪: 71.51克 | 蛋白质: 44.61克 | 碳水物: 287.13克.
早餐: Banane, Alnatura Cornflakes, Milch (Vollmilch). 午餐: Rote Paprika, Latte Macchiato, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Lemon Meringue Pie. 晚餐: Golden Delicious Äpfel, Ritter Sport Joghurt, Coca-Cola Coca-Cola, Ja! Feine Salzstangen (25g), Pizza Selbstgemacht, Seeberger Studentenfutter, Flensburger Radler Alkoholfrei, Fazer Dumle Snacks Original . 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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