在2019年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.7 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1437 千卡
|
脂肪: 44.92克 | 蛋白质: 98.03克 | 碳水物: 170.69克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Bonfesto Моцарелла, Нектарин, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Оливковое Масло, Яйцо, Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). 午餐: Веселый Молочник Кефир 2,5% . 晚餐: Нут в томатном соусе с фрикадельками. 小食/其他: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Bonfesto Моцарелла Mini, Bonduelle Горох, Свекла Вареная, Зеленика Манго, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|