在2019年09月20日体重纪录(没有日志纪录)
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105 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 45 公斤.
饮食准则: 合理的.
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634 千卡
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脂肪: 14.77克 | 蛋白质: 59.04克 | 碳水物: 64.93克.
早餐: Café com Açúcar, Carne do Peito de Frango, Pão Integral. 午餐: Morangos, Mãe Terra Remix Castanhas Brasileiras. 晚餐: Atum, Morangos, Hortifruti Salada de Grão de Bico. 小食/其他: Morangos. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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