在2019年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.7 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 27.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1082 千卡
|
脂肪: 38.31克 | 蛋白质: 55.50克 | 碳水物: 140.40克.
早餐: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Пшеничный Хлеб, Сливочное Масло. 午餐: Домик в деревне Молоко 3,2%, Помидоры, Лук, Куриный Фарш, Картофель. 晚餐: Домик в деревне Молоко 3,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Кабачок, Лук, Куриное Филе. 小食/其他: Персики, Груша, Домик в деревне Молоко 3,2%. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|