在2019年09月20日体重纪录(没有日志纪录)
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70 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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487 千卡
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脂肪: 17.19克 | 蛋白质: 36.25克 | 碳水物: 45.49克.
早餐: Svelty Leche sin Lactosa Descremada, Tomates, Colun Queso Fresco, Ideal Pan 43 Calorías. 午餐: Marraqueta sin Miga, Pebre, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Pechuga de Pollo, ProCarne Bistec de Vacuno , Receta del Abuelo Longaniza de Campo. 小食/其他: Leche nevada saludable. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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