在2019年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
54 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1988 千卡
|
脂肪: 69.51克 | 蛋白质: 64.17克 | 碳水物: 247.74克.
早餐: Олейна Подсолнечное Масло , Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Яйцо, Вода, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. 午餐: Имбирь Маринованный, Mayumi Васаби, Вода, Ollis Ролл Калифорния с Крабом. 晚餐: Grow Food Шаверма с Курицей. 小食/其他: Виски, Пятерочка Нектарин , Пятерочка Яблоко Красное , Частная Галерея Бременский Нежный Пряник, Fruit-Tella Жевательная Конфета, Кофе, Кофе, Вода, Вода, Кофе. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|