在2019年09月20日体重纪录(没有日志纪录)
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48.7 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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891 千卡
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脂肪: 40.23克 | 蛋白质: 47.03克 | 碳水物: 87.00克.
早餐: Cacau Show Chocolate , Avelã, Café com Leite e Açúcar. 午餐: Frango (Pele Não Consumida), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). 晚餐: Coca-Cola Refrigerante (200ml), Cachorro Quente. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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