在2019年09月20日体重纪录(没有日志纪录)
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71.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1175 千卡
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脂肪: 70.79克 | 蛋白质: 63.57克 | 碳水物: 68.99克.
早餐: AH 100% Pindakaas Naturel, Rivercote Beschuit Volkoren, Dieetella Dieetella Light. 午餐: Olijfolie, Baresa Gevulde Brie Bieslook, Lidl Polderbruin, Raw Organic Food Raw Cracker Lijnzaad Tomaat Basilicum, Lidl Boter Dieet Light, Gebakken Ei. 晚餐: Freshona Polpa Di Pomodori, Goedland Maïs Korrels, Princes Tonijn Stukken in Water, Knoflook, Courgette, Uien, Olijfolie, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+. 小食/其他: Lonka Vanilla Fudge. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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