在2019年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
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62.3 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1359 千卡
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脂肪: 41.55克 | 蛋白质: 43.91克 | 碳水物: 201.55克.
早餐: Maragogi Bolacha Folheada, Ovo Mexido, Café com Leite Desnatado, Nestlé Nutren Senior. 午餐: Brigadeiro, Carne do Peito de Frango, Urbano Macarrão de Arroz. 晚餐: Eqlibri Cracker Limão, Acarajé, Kitano Sopão de Galinha com Macarrão. 小食/其他: Sadia Presunto Cozido Magro, Tirolez Queijo Prato, Nestlé Nutren Senior, Café com Leite Desnatado, Maragogi Bolacha Folheada, Muffato Mini Sonho Goiaba, Café Brasileiro Café, Casa da Cuca Biscoito de Milho, Café Brasileiro Café, Gatorade Morango-Maracujá. 更多的......
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3116 千卡
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运动:
徒步旅行 - 1 小时 和 44 分钟, 自行车 (骑车) - 1 小时, Google Fit - 21 小时 和 16 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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