在2019年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
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74.2 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2921 千卡
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脂肪: 131.34克 | 蛋白质: 110.66克 | 碳水物: 322.89克.
早餐: Probiótica Whey Bar Cookies & Cream, Sadia Patê de Presunto, Adria Torrada Light, Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Amino Powder 10, Glória Leite em Pó Integral, Café. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Batatas Fritas, Farofa, Carne de Vaca Seca (Jabá), Perdigão Linguiça Calabresa, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. 晚餐: Nabisco Chocolicia. 小食/其他: Club Social Crostini Ervas e Cereais, Nestlé Sorvete Creme Tradicional. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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