在2019年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
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61.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1886 千卡
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脂肪: 53.67克 | 蛋白质: 99.35克 | 碳水物: 262.88克.
早餐: Sante Wafle Kukurydziane Extra Cienkie, Sonko Wafle Ryżowe w Czekoladzie , Kamis Musztarda, Avocado, Rio Mare Tuńczyk W Oleju , Hausbäckerei Vitalbrot Chleb Wielozbożowy , Kaffee. 午餐: Nektarinen, Äpfel, Karotten, Smoothie. 晚餐: Pikok Gulasz Angielski, Cenos Kasza Jęczmienna Ugotowana. 小食/其他: Premier Baton Proteinowy, Granex Wafle Kukurydziane , K-Classic Kukurydza. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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