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sp5的日记, 2019年09月20日

在2019年09月20日体重纪录(没有日志纪录)
65.6 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 6.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年09月20日:
1890 千卡 脂肪: 70.72克 | 蛋白质: 51.42克 | 碳水物: 259.20克.   早餐: Bonne Maman Gelée de Coings, Nestlé Ricoré Bonjour, Lidl Biscottes. 午餐: Lidl Gaufres, Amora Mayonnaise de Dijon, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites, Mamie Nova Cheese Cake Fruits Rouges, Charal Pavé de Bœuf, Carrefour Haricots Blancs, Les Croisés Mini Beurre, Pain, Café. 晚餐: Tomates Rouges, Herta Croque Monsieur, Poires. 小食/其他: Lindt Chocolat Noir 70%, Café, Café, Lindt Chocolat Noir 70%. 更多的......
1489 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......
一星期增加0.7 公斤



     
 

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