在2019年09月20日体重纪录(没有日志纪录)
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65.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1890 千卡
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脂肪: 70.72克 | 蛋白质: 51.42克 | 碳水物: 259.20克.
早餐: Bonne Maman Gelée de Coings, Nestlé Ricoré Bonjour, Lidl Biscottes. 午餐: Lidl Gaufres, Amora Mayonnaise de Dijon, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites, Mamie Nova Cheese Cake Fruits Rouges, Charal Pavé de Bœuf, Carrefour Haricots Blancs, Les Croisés Mini Beurre, Pain, Café. 晚餐: Tomates Rouges, Herta Croque Monsieur, Poires. 小食/其他: Lindt Chocolat Noir 70%, Café, Café, Lindt Chocolat Noir 70%. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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