在2013年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
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125.4 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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864 千卡
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脂肪: 26.98克 | 蛋白质: 50.86克 | 碳水物: 104.56克.
午餐: Traditional Turkey Sandwich. 晚餐: Diet Root Beer (Can), Ultra Thing Slice Swiss Cheese, Reduced Fat Mayo with Olive Oil, 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Carving Board Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Dijonnaise Creamy Dijon Mustard (Best Foods). 小食/其他: Dark Chocolate Almond Cherry Clusters, Nearly Naked Popcorn, Apples. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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