在2019年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
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57.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1280 千卡
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脂肪: 79.11克 | 蛋白质: 71.94克 | 碳水物: 62.14克.
早餐: Bombbar Батончик Мюсли Клубника. 午餐: Плов с Курицей, Жареное Яйцо, Овощное Рагу с Курицей, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. 晚餐: Сосиски Молочные, Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль-Ваниль. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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