在2019年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.9 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1304 千卡
|
脂肪: 51.07克 | 蛋白质: 70.88克 | 碳水物: 138.78克.
早餐: Избенка Запеканка Творожная 3,5%, VitaLat Сыр Рикотта, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый. 午餐: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Борщ с Говядиной. 晚餐: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Тефтели с Рисом, Картошка Печеная. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|