在2019年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
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64.4 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1116 千卡
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脂肪: 44.56克 | 蛋白质: 54.97克 | 碳水物: 125.28克.
早餐: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, "Перевертыш Сливовый", Паштет из Куриной Печени, Кофе с Молоком, Каравай Докторская Булка. 午餐: Вафли Творожные, Данон Йогурт Натуральный с Персиком. 小食/其他: Кофе с Молоком. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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