在2019年09月20日体重纪录(没有日志纪录)
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73.3 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1438 千卡
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脂肪: 83.79克 | 蛋白质: 78.66克 | 碳水物: 92.53克.
早餐: Пельмени Традиционные, Кофе с Молоком, Майонез на Перепелином Яйце 67%, Сахар, Помидоры. 午餐: Ближние Горки Шашлык из Свинины , Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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